Consigli di bellezza che tutti dovrebbero sapere

Abbiamo setacciato la rete per ogni piccolo consiglio che siamo riusciti a trovare e abbiamo inserito alcune nostre idee per buona misura. Dalle cose da fare di bellezza di base (indossare la protezione solare ogni giorno) alle cose da non fare (evitare di far scoppiare i brufoli) e oscuri segreti (risciacquo con birra e aceto?), Troverai consigli per mantenerti piena di bellezza come sempre.

1. Pulizia al mattino e alla sera. (UNSpazzola per la pulizia del visoè un dovere)

2. Idrata religiosamente, ogni singolo giorno.

È la cosa più importante per una buona pelle. Cerca prodotti con acido ialuronico, glicerina, ceramidi, emollienti.

3. Nutriti di notte con prodotti che aiutano la tua pelle a guarire e ripristinare.

Cerca prodotti che includano: peptidi, antiossidanti, retinoidi (vitamina A), oli nutrienti (olio di oliva/olio di avocado/olio di jojoba/olio di argan/burro di karitè o burro di cacao).

4. Fai una pulizia dell'olio una volta ogni tanto.

Il modo più semplice per farlo è pulire il viso come fai sempre, quindi passare 10-15 minuti a massaggiare la pelle con l'olio che preferisci, con movimenti circolari. Al termine, prendi un asciugamano pulito, inumidiscilo con acqua tiepida (anche leggermente calda) e rimuovi delicatamente i residui oleosi dal viso.

5. Per una buona pelle, applica i sieri ogni giorno.

Per una buona pelle, investi in un buon siero con una funzione specifica e usalo tutti i giorni prima di applicare la crema per il viso. Una volta terminato un siero, scegline un altro che miri a un altro problema di cura della pelle per aiutare la tua pelle a guarire in molti modi diversi.

6. Usa le maschere per il viso una volta/due volte alla settimana.

Diverse maschere per il viso possono dare alla tua pelle una spinta in più e offrire una soluzione rapida per cose come secchezza, pelle stanca o opaca, troppa lucentezza o irritazione.

7. Visita un dermatologo quando necessario.

Se ti senti confuso con la tua pelle e tutte le opzioni di cura della pelle disponibili là fuori, non fa mai male consultare un professionista che può aiutarti a guidare nella giusta direzione verso una buona pelle.

8. Trattare i punti non appena compaiono.

Non appena vedi spuntare un brufolo o un brufolo, applica un trattamento spot antibatterico per evitare che cresca e si infetti. Cerca prodotti che contengano olio dell'albero del tè, acido salicilico , vitamina C, perossido di benzoile o caolino.

9. Non spremere mai imperfezioni e brufoli.

Toccando, stringendo, "cercando di tirarlo fuori" di solito peggiora solo le cose e può anche lasciarti con cicatrici e pigmentazione che sono piuttosto difficili da eliminare. Invece di toccare, applica un trattamento localizzato o un correttore con ingredienti anti-acne.

10. Usa la protezione SPF ogni giorno.

Questo è un must anche in inverno. I raggi del sole sono molto dannosi per la nostra pelle e non solo possono farla invecchiare più velocemente... Possono anche causare il cancro della pelle. Per evitarlo, usa semplicemente una crema o una lozione SPF ogni giorno e riapplica ogni 3-4 ore se puoi. Puoi anche trovare polveri minerali sciolte che contengono SPF.

11. Vaporizza la tua faccia una volta ogni tanto. (UNVaporizzatore faccialePosso aiutarti!)

La cottura a vapore consente ai tuoi pori di aprirsi, quindi diventa più facile pulire in profondità la tua pelle + tutti i tuoi sieri, maschere e creme si assorbono molto meglio. È una parte importante del viso a casa ed è consigliato una volta alla settimana per la maggior parte dei tipi di pelle.

12. Esfolia la tua pelle - Delicatamente e regolarmente.

A seconda del tipo di pelle, potresti volerlo fare più o meno spesso, ma ogni tipo di pelle beneficia dell'esfoliazione. Per mantenerlo delicato, cerca esfolianti non meccanici che contengano basse (!) concentrazioni di acido glicolico, acido lattico o acidi AHA.

13. Una buona pelle ha bisogno di cibo: incorpora gli oli nella tua cura della pelle.

Non aver paura di usare gli oli, anche se hai la pelle a tendenza acneica. Gli oli sono estremamente ricchi di sostanze nutritive, idratanti e antiossidanti e possono offrire un grande valore a qualsiasi tipo di pelle!

14. Massaggia la pelle quando applichi la cura della pelle. (Set di rulli di giada Gua Sha)

Massaggiare la pelle migliora la circolazione, l'elasticità e aiuta a prevenire il rilassamento. Ricorda solo di farlo delicatamente ed è sempre una buona idea guardare alcuni video di massaggi professionali per il viso per conoscere le mosse migliori. (Set di rulli di giada Gua Sha)

15. Dormi principalmente sulla schiena.

Questo potrebbe non essere adatto a tutti, ma se riesci a controllarlo, dormire sulla schiena è la posizione migliore per dormire se vuoi proteggere la tua pelle. Dormire su un fianco, o anche sul viso, può favorire la formazione di rughe e pelle cadente.

16. Cerca di non aggrottare troppo la fronte.

Fare molte espressioni facciali alla fine porta a sorridere rughe, rughe sulla fronte e similiroba rugosa.Per evitare ciò, cerca di mantenere il viso rilassato e riposato naturalmente ogni volta che è possibile.

17. Usa cuscini di seta o raso.

I cuscini di seta sono meravigliosi per la tua pelle, specialmente se è sensibile. La seta è un materiale naturale e molto morbido, quindi la tua pelle si irrita di meno durante la notte. Un modo diretto per una buona pelle!

18. Usa AUmidificatoreDi notte (e di giorno se puoi!).

Uno dei modi più veloci per perdere una tonnellata di umidità nella pelle è sedersi in un'area molto riscaldata. Il calore del sole in estate e i riscaldatori in inverno fanno esattamente questo. Per mantenere la tua pelle felice e ricca di idratazione, usa un umidificatore a nebbia fredda. Anche il tuo naso ti ringrazierà!

19. Proteggi la tua pelle da freddo, pioggia e vento.

I fattori ambientali possono essere dannosi per la pelle tanto quanto l'inquinamento. Nei mesi più freddi, proteggi la tua pelle scegliendo prodotti più densi e considera l'utilizzo sia di fondotinta liquido che di fondotinta in polvere per creare una sorta di "coperta" per la tua pelle (cerca però di mantenerla dall'aspetto naturale!).

20. Bevi molta acqua, ogni giorno.

È difficile mantenere la pelle umida ed elastica se non è idratata internamente. Sorseggia H2O durante il giorno per mantenere la tua pelle felice e sana.

21. Mangia una dieta sana e pulita.

Il modo più veloce per le imperfezioni, l'acne e la pelle dall'aspetto opaco è una cattiva alimentazione, piena di alimenti trasformati, grassi trans e troppo zucchero. D'altra parte, una dieta sana e pulita aiuta la pelle a disintossicarsi, regola la produzione di sebo, nutre la pelle e accelera la rigenerazione.

22. Esercizio regolarmente.

A volte la nostra pelle scoppia perché il nostro corpo ha difficoltà a liberarsi di varie tossine. L'esercizio fisico è un modo perfetto per aiutare il tuo corpo perché stai sudando molte di quelle tossine con il sudore. Benefici bonus: fa apparire e sentire meglio il tuo corpo!

23. Dormi abbastanza (o di più se puoi!).

Il sonno di bellezza non è un mito. La nostra pelle si rigenera più velocemente durante il sonno e inizia a sembrare stanca quando non dormiamo abbastanza. Prendi le tue ore di sonno per una buona pelle.

24.Pulisci regolarmente i pennelli per il trucco.

Un altro motivo comune per sfoghi, irritazioni, allergie cutanee e pori ostruiti sono i pennelli per il trucco sporchi. Assicurati di pulirli regolarmente.

25. Scegli i prodotti adatti al tuo tipo di pelle.

Se la tua pelle è secca, ma stai usando prodotti formulati per la pelle grassa, aumenta solo la secchezza. Scegli sempre prodotti appropriati per la tua pelle e provalo per alcuni giorni/settimane prima di decidere se fa bene alla tua pelle.